☑️ Tırmanma ilk yardım çantası
Daha önce de söylediğimiz gibi ilk yardım çantasının önemi kimseden gizlenmemiştir ve bu nedenle bu ürünün farklı türleri, farklı kullanım alanları ile tasarlanmış ve üretilmiştir. Evinizde, okulunuzda, iş yerinizde ve hatta arabanızda bir ilk yardım çantası bulunmalıdır. Ancak belki de tırmanma ilk yardım kutusunun varlığı diğer tüm durumlardan daha gereklidir!
Çünkü dağların tehlikeleri kimseden saklanmıyor ve bu ortamda yaralanmalar hayati riskleri beraberinde getirebiliyor.

☑️Tırmanma ilk yardım çantası seçerken hangi faktörlere dikkat etmeliyiz?
Ancak dağcılık ilk yardım çantasında en iyi seçimi yapabilmek için bazı faktörlere dikkat etmelisiniz. Tırmanış planlaması yaparken programınızın seçilen yerine dikkat etmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Gitmek istediğiniz yerin dikkatli seçilmesi dağcılık ilk yardım çantasının içeriğinde oldukça etkilidir. Örneğin yüksek irtifalarda ihtiyacınız olan bulantı önleyici haplar; Ovalara ve kısa süreli doğa turlarına gittiğinizde bunlara gerek yoktur, nemli bölgelerde ise daha fazla güvenlik için böcek kovucu spreyler kullanmak daha iyidir.
☑️ Seyahat aktiviteleri
Örneğin, kaya tırmanışına veya iple tırmanmaya gitmeyi planlıyorsanız, kabarcık önleyici kremler ve birkaç bandaj getirdiğinizden emin olun. Planlarınızda uzun vadeli yürüyüş ve tırmanış varsa; Bu ekipman aynı zamanda ayaklarınızın konforunu da sağlar.
☑️ Refakatçilerde hastalık öyküsü
Arkadaşlarınızın kalp hastalığı veya alerji geçmişi varsa durum biraz daha hassastır. İhtiyaç anında hayatlarını kurtarabilecek ilaç ve malzemeleri yanlarında taşımalılar. Şeker, tansiyon gibi ilaçları kullanıyorsanız beklenen günler ve takip eden birkaç gün boyunca yanınızda getirmenizi öneririz; Böylece tırmanma planınızda değişiklik olursa bunu sorunsuz bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.

☑️ İlk yardım çantasında ihtiyaç duyulan malzemelerin kontrol listesi
İlk yardım çantası içeriklerinin seçiminin faktörlere bağlı olduğunu belirtmiştik ancak bu içeriklerin bir kontrol listesini de hazırladık. Dağcılık programlarında kullanacağınız seçenekler arasından ihtiyacınız olanı seçin:
☑️ Tıp
☑️ Her türlü tedavi edici kremler
Kaşıntı önleyici krem veya böcek önleyici kremler gibi kremlerin varlığı size gönül rahatlığı sağlayabilir. Kaşıntı önleyici kremler cildinizde böcek ısırıklarının neden olduğu yanmayı ve iltihaplanmayı ortadan kaldıracaktır, ancak böcek kovucu kremler daha da iyi sonuç verir! Aslında bu krem böcek ısırıklarını önler ve sizi onlardan korur. Yanık merheminin varlığı da çok faydalı olabilir. Enflamasyonu önlemek için bu merhemi yanık cildin üzerine sürmeniz yeterli.
☑️ Islak ve hijyenik pedler
Yaralıların vücut yüzeyindeki, gözlerindeki ve yaralarındaki kirliliği ıslak hijyenik kadın bağları kullanarak temizleyebilirsiniz. Böylece onların varlığı setinizde renkli bir rol haline gelir.
☑️Antiseptik eldiven ve malzemeler
Diyelim ki arkadaşınızın yaralarını doğada sarmak istiyorsunuz. Ama kirli ellerinizle yardım etmek yerine yaralılara büyük haksızlık yapıyorsunuz! Bu nedenle eğer sabun ve suyunuz yoksa ellerinizi dezenfektan jeller ve özel mendiller yardımıyla temizleyin. Kişinin cildine herhangi bir kirlenmenin girmesini önlemek için eldiven getirmenizi öneririz.
Dezenfeksiyon için en çok bulunan eşyalardan biri de Corona salgını sayesinde bugünlerde herkesin aşina olduğu alkollü ped! Yani ilk yardım çantanızın dışında çantanızda veya cebinizde mutlaka alkol pedleri bulacaksınız. Elbette betadin'i dezenfeksiyon için de kullanabilirsiniz.
☑️ Yara bandı ve steril gazlı bez
Enfeksiyonu önlemek için yaraları dezenfekte edip ardından yarayı kapatmak daha iyidir. Bu sorunu çözmek için ilk yardım çantanızda yeterli miktarda bandaj ve steril gazlı bez bulundurmanız daha doğru olacaktır. Bandaj veya steril gazlı bez ilk yardım çantanızdaki en önemli öğelerden biridir.
☑️ Streç bantlar
Burkulan bacakları bağlamak için turnike kullanabilir veya kanamayı önlemek için derin yaraları sıkıca kapatabilirsiniz.
☑️ İlk yardım çantası için daha eksiksiz seçenekler
Gerekli olmayabilecek başka aksesuarlar da var ancak bunların varlığı size daha fazla güvenlik sağlayacaktır. Bu malzemelerin aşağıda görebileceğiniz bir listesi hazırlanmıştır:
Betadine ilacı ve antiseptik serum
Beyaz alkol
pamuk
Solunum uyarıcı solüsyonu (amonyak solüsyonu)
Farklı boyutlarda bantlar, şeritler ve üçgenler
Makas, jilet ve cımbız
termometre (ateş derecesi)
Splint (küçük ve büyük splintler)
Antibakteriyel sabun ve temiz havlu
Kibritler ve çakmaklar
Şırınga gerekli enjeksiyona hazır
Gentamisin veya tetrasiklin gibi merhemler
Buz torbası ve sıcak su torbası
El feneri ve düdük
ORS tozu
Yara bandı veya lökoplast yapıştırıcısı
Ve...
☑️ İlk yardım çantasının bakımıyla ilgili önemli ipuçları
İlk yardım kutusunun içindeki alet ve malzemeleri kullandığınızda, bunları mümkün olan en kısa sürede yeni bir numuneyle doldurun.
İhtiyacınız olan ilaçların son kullanma tarihine dikkat edin. Eğer tarihleri sona ererse, artık yalnızca yararlı olmayacaklar; Ama aynı zamanda seni de zehirleyecekler. Bu nedenle son kullanma tarihlerini kontrol edin ve gerekirse ilaçlarınızı tekrar satın alın.
Programa başlamadan önce ilk yardım çantanızın içindekiler listesine bir göz atın, malzemelerinizin gelecek programa uygunluğunu kontrol edin, böylece hiçbir şeyi kaçırmazsınız.